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  • 我的练习赛视频 http://v.youku.com/v_show/id_XNDQ4Mjg2ODgw.html 回复
  • 7月8日,去看温网男单决赛  回复
  • 温网归来,好辛苦,好高兴  回复
  • 因为工作今年又要错过实地观看温网的机会,郁闷          回复
  • 昨天去了一个附近俱乐部的open day,有发球测速比赛,最快发到94mhp(151km/h). 一发平击都在81mhp(130km/h)以上,一发侧旋和二发上旋都在75mph(120km/h)左右。看来球速都还算稳定。 回复
  • 左膝十字韧带断裂 不知道什么时候才能再打球            回复
  • 放松手腕,手臂,脱力,使手和拍成为一体 回复
  • 新上传了年终总决赛的照片,可是动态里没显示,想看的去我的相册里看吧  回复
  • 录了个发球视频,太大了,只切了一截,请指教: http://v.youku.com/v_show/id_XMjIzMjkxOTA4.html 回复
  • 到现在才发现自己发球时老是弓着个背的原因,原来抛球的时候不看着手里的球,直接看着空中将要击球的区域,背自然就直了。终于不再像个大虾米了,发力更顺畅了,开心啊  回复
  • 还是打不过队长,虽然从1-6,2-6之类的大比分进步到4-6,5-7以及抢七这样接近的比分,但关键时刻还是不如他,唉。现在明白为什么好多人能跟费德勒打倒抢七但就是赢不了,一步之差远如天地啊。还得练。 回复
  • 发球动作改进了很多,但还是不太好看,屈膝太多是主要问题 。 顺带预告,11月俺去伦敦看年终总决赛,回来给大家上照片:) 回复
  • 发球动作改进了很多,但还是不太好看,屈膝太多是主要问题  回复
  • 自己真是蠢死了,膝盖有伤还同意在下过雨的场地打比赛,根本不敢移动,就这么糊里糊涂地输掉了决赛。要面子真是害死人 回复
  • 拍了录像才发现自己的最强武器--发球的动作如此古怪难看 :( 下决心调整动作,不仅要有效,还要好看。 回复
  • 真实姓名Jibin He
  • 性别
  • 出生地内蒙古 包头
  • 网球水平4.0
  • 居住地海外 英国

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预防伤病--对业余球员来说,身体素质也和和技术一样重要 2011-06-26
论坛里可以看到各类伤病的帖子,总结起来大致有肩伤,腕伤,手肘伤,背伤以及膝盖伤。大部分的业余球员似乎到了一定的水平以上,就都会或多或少的出现一些伤病 ...
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稳定发球最重要的不是动作而是节奏 2010-08-06
稳定发球最重要的不是动作而是节奏:   上次发的关于发球的帖子漏掉了最重要的一点。那就是节奏。   球星们的动作大相径庭,各有各的特 ...
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发球动作的心得 2010-07-01
一些发球关于动作的个人体会跟大家分享: 每个人都有不同的适合自己的发球动作,找到适合自己的动作才能最大地发挥自己的潜力。一般来说,除了找个教练,球友们 ...
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想打网球,请先弄懂球场礼仪再下场 2010-03-17
今天约了一个初学的朋友打球,本来想做次义务教练,壮大一下网球队伍,没想到惹了一肚子气。 一开始在球场等他,结果等来三个人,除了他还有两个他的朋友 ...
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击球时喊出来的作用 2009-12-05
看到一个贴中讨论到了击球时候吼叫的作用,我一直认为击球时喊出来有很多好处,我在以下情况下会刻意强迫自己击球时喊出来,在此发个贴总结一下,以帮助大家提 ...
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郁闷死,雨天打了场草地比赛,被血洗 2009-11-30
昨天真是郁闷死,打了一场今年冬天的第一场联赛单打,被0-6,1-6血洗。生平第二次被如此大比分血洗(第一次是被半职业的队长Tom血洗)。最郁闷的是对手也没队长 ...
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jibinhe 2011-6-29 03:59
谢了,我加你了,不过我qq不怎么用的,还是这里留言的好,我这里每天都来,qq一个月都难上一回。
奥体网球 2011-6-28 13:38
你好,我是常州奥体网球俱乐部的管理员,想和交流交流,方便留个QQ吗?也可以加我867512249.谢谢
admin 2011-6-13 08:26
jibinhe: 老大,为啥我从主页点”最新纪录”显示404主页无法找到,这个现象好久了,我一开始还以为是暂时的。
谢谢提醒,已经修正。并颁发3枚勋章给 jibinhe
糊涂 2010-9-30 10:03
你好,能不能给我一份这个《Inner game of tennis》英文的电子版?谢谢。zhh@ustc.edu
jibinhe 2010-3-16 20:37
the pleasure is mine, ask me if you need help with the book.
guoguobubble 2010-3-16 20:20
谢谢 真的太谢谢你了 给了我很大帮助
guoguobubble 2010-3-16 19:21
我也是网球爱好者 看到你的这篇日志 很有感受 我是运动心理学的学生 最近在做这方面的论文 不知道你有没有《Inner game of tennis》这本书的电子版 能否提供给我 我会非常谢谢你的 guoguobubble@yahoo.com.cn
zhubo224 2010-1-28 09:20
jibinhe: 看了你的照片,咱俩用的拍子一样——Pure Drive Roddick。不知道你的是不是加长的,我的是标准长的。
我是3.0哦,  我跟他有差距哦!呵呵!
赤那 2009-8-9 12:22
fanbook 2009-6-11 17:21
The inner game of tennis 已经有中文翻译《网球的内心游戏》,只有第七章不全,建议在其基础上补充并修改精译。 http://blog.tennis.com.cn/user1/nathan2004/index_4.html The inner game of tennis 《网球的内心游戏》 简单的拼凑版,没有严格校对 原著:W.Timothy Gallwey (美国) 译者: 普及 (重庆)导言、1、2、3、7章 斌(广州)4章部分 无心流浪(天津) 4章部分 mykie (广州)第五章 stride(北京www.dono.com器材版)6章 stone   第8章 skywt1984(北京体育大学的网球专业研 ... ...
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