《快易网球》iTennis A 第八课 底线挥拍 & 对挡网练习

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底线挥拍

  到了第八课，所有分解环节已基本学完，余下就是将各分解环节串联，中间或再特别强调引拍时拍底盖对球这一动作，之后则多为熟练与巩固了。

  

对挡网练习

  有过前期无数球感练习的铺垫，此时“小白们”完成自抛自击练习，通常都不会面临太大困难。
  同时，对挡网练习，也是一个非常有利于巩固、熟练技术，且简便易行的好方法。

底线挥拍 & 对挡网练习

近距离凌空下手发球（斜线）

  虽有过上次课凌空下手发球的学习，但此时于底线附近的凌空下手发球，对绝大多数“小白们”而言，仍不具备熟练掌握能力，其时仍应把握住由近到远、循序渐进的基本原则，帮助其逐渐提升，特别是强调侧身与拍面对出球方向的影响。

近距离凌空下手发球（斜线）

个人 & 团队过渡相持

  本次课我们继续练习过渡相持，进而演练团队过渡相持。
   对“小白们”而言，两人打一个球→多人打一个球，每一次人数变化都是一项新的挑战，其不仅需兼顾自身，仍需考虑集体，个人与团队也正是于一次次磨合与配合中不断提升了整体水平，过程中再融入团队比赛，也使“小白们”更懂得和理解了团队合作的深意。

个人 & 团队过渡相持

  敬请期待我们的第九课吧～

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“我行 你也行”，《快易网球》大家一起玩起来～


   特别感谢本期参与拍摄的当期“小白们”汤珍妮、何晓琳、徐庶、蒋晟、吴桐、陈妤、陈嘉乐、赖志航、何昕熠、姚佳宜等同学（玫瑰花）。