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[视频教程] 现代网球的正手随挥

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发表于 2018-2-12 10:41:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
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本帖最后由 虾聊网球 于 2018-2-12 10:44 编辑

本期着重正手随挥这一点进行深挖,来告诉大家其实击球完成后的随挥动作居然对击球时的动作影响这么大,你还在使用古典式随挥吗,是时候转变到现代式随挥了。

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发表于 2018-2-12 11:39:59 | 显示全部楼层
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1.击球是一个完整的动作,人们为了研究的方便才将动作分为若干阶段。在网球运动中,人们将击球动作大致分为三个阶段,即引拍、前挥击球、随挥。2.随挥阶段是从球离拍开始至击球动作结束,按理说该阶段球已离开球拍,对球己不起作用。然而人们的感觉往往会与现实存在差距,觉得随挥对球仍有作用。对于这个问题我们认为,随挥是击球的惯性动作,它体现了击球的意途!所以,击球重点应放在第二阶段的前挥击球上,随击而动才是正确的练习途径。因为击球效果是由拍与球的碰撞决定的。
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