网球之家

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

点击进入授权页面

只需一步,快速开始

查找球友 请尽量填全个人资料,方便球友找到你 如何注册关于本站帮助邀请好友

球友相册 球友个人风采潇洒英姿集中展示 日志记录分享活动投票

俱乐部推荐: [上海自由人] [云南丽江] [福州冰鱼网球] [南宁网球俱乐部] [网球天下一家人] [阳光网球俱乐部] 个人主页推荐: [兔子] [冰鱼] [网之恋] [李慕白] [刘洋]

扫描二维码

查看: 1376|回复: 1

[初学园地] 当来球即将落到头上,你会怎样处理?

[复制链接]

发表于 2018-4-16 14:08:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
创建一个属于自己的网球俱乐部
处理方法不外是上手和下手。上手可采用高压球和削球,下手是后退和及时向前。不管如何,找准击球点是解决问题的根本,使来球处于可控(可发力)的范围内。该点(可控范围)不仅存在网球中,而且也存在乒乓球、排球、足球(与支撑腿直接相关)、田径(尤其投掷)等体育项目中,这皆符合人类用力的自然规律.......用力要有不动的支撑。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册  

本版积分规则

创建一个属于自己的俱乐部

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|网球之家 ( 苏ICP备05003620号 )

苏公网安备 32041102000515号

GMT+8, 2018-10-21 04:32 , Processed in 0.044523 second(s), 33 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表