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[初学园地] 跟着波利泰尼学网球(49)

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发表于 2018-7-7 17:18:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
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在121页进入夲书的第五章,有关发球的议论,名曰<音速发球>。即是发球,为何在发球前添加音速二字?足见速度在发球中的重要。其实球速的快是网球运动中最显箸持点,球速快是任何一名网球选手终生追逐的目标,也是初学者难以跨越的门槛。如何才能发出音速的球?我们认为,可从从以下几点予以考虑,1.增强自身的力量,2.提高用力的协调性,即形成正确的用力顺序,3.提高拍心打球心的能力。为此抛球要稳定并使球位于身前。4.为打出音速发球,击球时拍面与网平,挥臂要直。
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