侧身不够  看一下老桑的发球 可以把背露给对手

送胯不够

好像蛮认真的样子

动作不够流畅  2楼、3楼的说的是对的。

怎么看不到阿
2楼说的没错，但我认为业余选手在动作没有稳定之前，侧身转体和搔背这两个动作先不要刻意去追求，先练好抛球和引拍向上

你能看 FLASH 就能看见这位仁兄的发球了

Firefox看不到，用IE就看到了，需要改进的地方蛮多，说两个主要的
1.你的左右手同上时都是从身体的左侧上去的。建议你这么练，左臂直的从左侧摆上去，右臂也直的从右侧摆上去(右手也可选择曲肘，以肘部为支点，以小臂和球拍为摆臂)，动作要舒展，要感觉上身被打开
2.击球时不是用球拍在拍球，而是抽击，拍面是个由关到开再击中球的，没击球前有点像拿把榔头向上砸东西。

[ 本帖最后由 Pete66 于 2008-2-12 10:23 编辑 ]

不要跳脚，先练抛球吧

向前送跨不够，再就是抛好球眼睛一定要看着球，击球后身体要向球场压，抬头看着球