我在击球时一般来说比较稳定，但出现浅球和高球时我总想发力，但是成功率不高，应该怎么解决？

[ 本帖最后由 simonwoods 于 2008-6-13 22:35 编辑 ]

不管是浅球还是高球，击球动作不应大变，在原有的基础上可根据来球进行适当调整。调整可从两方面入手------挥拍方向和拍形。浅球可加大向上挥拍和拍面后仰;高球可加大向前挥拍和拍面前倾。请参考！

1.高球回击
稍微的压下拍面，拍面向下稍作内扣，切记下盘脚步的充分移动到位，理想位置根据你所要打的落点而定，整个击球动作中切记不可提升身体重心 这样往往容易造成失误 稳住下盘是一记大力回球的关键 其次就是击球后要充分的向前压肩 击球后应该是背对球场

2.正常位回击
灵活的脚步到位 同样记得要坐住了给对手狠狠的一击 不要提升重心 身体转肩充分 放松 积攒到最后击球是腰部转体带肩甩臂击球 整个过程要流长 无需过分前压 随挥一定要做完整。

3.低位回击
低位回击大力暴板是不提倡的 因为球本身位置很低 你要放低比以往击球更多的重心 同时记得要下落你的拍面 给予足够的上旋比大力的平击更重要

版主说的好&……学习了

有收获了~~

1.放松
2.顺其自然！

版主说的太好了  受益匪浅  少走了很多弯路

。。收获了

看后练习去

找时间练习去。。。