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如何提高发球水平

miaoyusi

注册会员

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11# 大 中 小 发表于 2008-3-14 14:58  只看该作者
发球确实不好练习啊。

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myjacky

注册会员

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12# 大 中 小 发表于 2008-6-13 09:08  只看该作者
非常感谢,我也刚开始发球呢!!多加锻炼就能够成功的!!!!

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wssf_hu

中级会员

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13# 大 中 小 发表于 2008-6-16 13:29  只看该作者
练好发球就成功一半咯

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tennis123

版主

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灌水天才奖 新人进步奖

14# 大 中 小 发表于 2008-6-16 17:17  只看该作者
发球还是需要很多联系的
我也一直头疼发球~~
坚持每天进步一点点~！

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老王

版主

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终身成就奖 优秀斑竹奖 原创先锋奖

15# 大 中 小 发表于 2008-6-24 11:28  只看该作者
李德添老师的简易法发球是从发球的后半部分开始的。这主要是利用人的恋手情结，是我2或者是潜意识在起作用。具体做法是，从挠背动作开始向上向外挥拍，从球体的7点划至1点。

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oyxu

注册会员

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16# 大 中 小 发表于 2008-7-16 10:38  只看该作者
业余爱好者发球许多是用手臂发力，当然发球软弱无力。发球主要也是用身体发力，不过这关是发不好球的。发球几个要素：1 周身放松；抛球稳定；2拍头放松后悬到位；3 自腿向上躯干整体协调发力。

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flying-zhenzhen

注册会员

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17# 大 中 小 发表于 2008-7-16 18:19  只看该作者
very acurate

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liuwy

注册会员

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18# 大 中 小 发表于 2008-8-21 16:21  只看该作者
熟能生巧

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ccicxsf

注册会员

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19# 大 中 小 发表于 2008-8-22 12:25  只看该作者

多练习发球

还是要多练习

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ihaveajun

中级会员

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20# 大 中 小 发表于 2008-8-25 15:30  只看该作者
好复杂啊

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